人们对健康的观念提高以及对更高生活品质的追求，让按摩椅走进了各大商场,娱乐场所以及千家万户，其性价比高、实用有效的功能,深受人们的青睐。在家就能进行全身的轻松有氧运动，不必到户外受天气，交通，尾气等空间及时间的限制。下面就来了解一下电动按摩椅使用技巧及电动按摩椅日常保养吧!

　　一、电动按摩椅使用技巧

　　1、身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

　　2、调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

　　3、掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。

　　二、电动按摩椅使用注意事项

　　1、孕妇能否使用按摩椅的问题，目前医学界一直持谨慎态度。为安全起见，不要使用。或者咨询专业医师。

　　2、刚吃饱饭或是大量饮酒之后不要使用按摩椅，不利于消化。

　　3、脏病、高血压、骨质疏松等人群不宜使用按摩椅。4、度疲劳或刚刚进行大运动量的人，不宜立即使用按摩椅。效果可能适得其反。

　　5、肤病患者不宜使用。

　　三、电动按摩椅基础保养

　　需要擦拭的有以下部位：枕头、背垫、靠背皮套、坐垫皮套、承脚皮套。扶手部分、后盖部分的清洗

　　1、将柔软抹布浸在稀释后的中性洗涤剂中，然后用力拧干抹布。

　　2、用拧干后的抹布擦拭机台上的灰尘，再用干净的干布进行擦拭。

　　3、每次使用完后，将按摩椅的靠背、承脚架复位。

　　4、承脚架要轻放，请勿重压、坐、踏。

　　5、注意不要将按摩椅放在高温、潮湿、阳光直射的地方，长期不用时罩上布罩。